Cremige Nudelpfanne mit Crème fraîche

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Genießen Sie diese köstliche und cremige Nudelpfanne, die mit feiner Crème fraîche zubereitet wird! Dieses Rezept ist nicht nur schnell und einfach, sondern auch perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine gesunde Mittagspause. Mit frischem Gemüse und aromatischen Kräutern bringen Sie Farbe und Geschmack auf den Teller. Ideal für Pasta-Liebhaber und alle, die nach einer herzhaften, sättigenden Mahlzeit suchen.

Kira Bender

Erstellt von

Kira Bender

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-27T04:31:12.771Z

Erleben Sie die Aromen dieser cremigen Nudelpfanne, die Sie begeistern wird!

Gesunde Vielfalt auf Ihrem Tisch

Diese cremige Nudelpfanne ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die Kombination aus frischem Gemüse wie Zucchini, Paprika und Karotten sorgt für eine bunte und nährstoffreiche Platte. Diese Gemüsesorten sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihr Wohlbefinden unterstützen und Ihnen dabei helfen, sich während des Alltags fit und energiegeladen zu fühlen.

Indem Sie die saisonalen Zutaten variieren, können Sie die Nudelpfanne das ganze Jahr über anpassen. Im Frühling können Sie beispielsweise Spargel und Erbsen hinzufügen, während im Herbst Kürbis und Spinat köstliche Alternativen bieten. So bleiben Abwechslung und Freude am Kochen immer präsent.

Ein schnelles und einfaches Rezept

Dieses Rezept ist besonders ideal für vielbeschäftigte Menschen, die keine Zeit für aufwendige Kochprozesse haben. In weniger als 30 Minuten können Sie ein köstliches und herzhaftes Gericht zubereiten, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Mit nur wenigen Zutaten und einem einmaligen Topf reduziert sich auch der Abwasch nach dem Essen.

Die Verwendung von Crème fraîche verleiht der Nudelpfanne eine angenehm cremige Textur und einen wunderbaren Geschmack, der die Aromen des Gemüses perfekt ergänzt. Diese einfache Zubereitungsmethode sorgt dafür, dass die Aromen der Zutaten optimal zur Geltung kommen.

Perfekt für jeden Anlass

Egal, ob Sie ein schnelles Mittagessen benötigen oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden planen, diese Nudelpfanne ist immer die richtige Wahl. Sie können das Gericht problemlos an die Vorlieben Ihrer Gäste anpassen, indem Sie oder weitere Zutaten wie Chorizo oder zusätzliche Gewürze hinzufügen.

Servieren Sie die Nudelpfanne mit einem frischen Blattsalat und knusprigem Brot für ein vollwertiges Essen. Es ist eine perfekte Option für ein gemeinsames Abendessen, bei dem alle zusammenkommen, um eine gute Zeit zu genießen und dabei lecker zu essen.

Zutaten

Hauptzutaten

  • 300 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
  • 200 g Crème fraîche
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Parmesan oder Gouda)
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum) zur Garnierung

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch und von guter Qualität sind!

Zubereitung

Pasta kochen

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Fügen Sie die Pasta hinzu und kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente. Abgießen und beiseite stellen.

Gemüse anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin anschwitzen, bis sie glasig sind. Fügen Sie die Zucchini, Paprika und Karotten hinzu und braten Sie alles etwa 5-7 Minuten lang, bis das Gemüse weich ist.

Crème fraîche hinzufügen

Die Crème fraîche und den geriebenen Käse in die Pfanne geben. Gut umrühren und die Hitze reduzieren. Lassen Sie die Mischung kurz köcheln, bis die Sauce cremig ist.

Pasta vermengen

Die gekochte Pasta zur Gemüsesauce geben und alles gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. Kurz erhitzen und dann servieren.

Servieren Sie die Nudelpfanne heiß und garnieren Sie sie mit zusätzlichen frischen Kräutern!

Tipps für die perfekte Zubereitung

Um sicherzustellen, dass Ihre Nudelpfanne perfekt gelingt, achten Sie auf die Garzeit der Pasta. Kochen Sie sie al dente, damit sie nicht matschig wird, wenn sie mit der Gemüsesauce vermischt wird. Testen Sie die Pasta ein oder zwei Minuten vor Ablauf der angegebenen Kochzeit und ziehen Sie sie dann ab, wenn sie Ihren Vorlieben entspricht.

Die Wahl des Käses kann den Geschmack des Gerichts stark beeinflussen. Während Parmesan eine nussige Note hinzufügt, bringt Gouda eine süßliche Cremigkeit. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten, um Ihre ganz persönliche Lieblingskombination zu finden.

Variationen und Anpassungen

Dieses Rezept lässt sich wunderbar abwandeln! Fügen Sie zum Beispiel Hühnchen oder Garnelen hinzu, um eine proteinreiche Mahlzeit zuzubereiten. Auch die Zugabe von frischen oder getrockneten Kräutern kann den Geschmack erheblich aufwerten, versuchen Sie es etwa mit Oregano oder Thymian.

Für eine schärfere Note können Sie eine Prise Chili oder Paprikapulver in die Pfanne geben, während die Gemüsebrühe anstelle von Wasser beim Kochen der Pasta zusätzlichen Geschmack mitbringt. So wird Ihre Nudelpfanne zu einem echten Geschmacksfeuerwerk.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept vegetarisch machen?

Ja, dieses Rezept ist bereits vegetarisch! Es kann leicht durch die Auswahl anderer Gemüsesorten angepasst werden.

→ Wie lange kann ich die Nudelpfanne aufbewahren?

Die Nudelpfanne kann im Kühlschrank für bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Einfach wieder aufwärmen.

Cremige Nudelpfanne mit Crème fraîche

Genießen Sie diese köstliche und cremige Nudelpfanne, die mit feiner Crème fraîche zubereitet wird! Dieses Rezept ist nicht nur schnell und einfach, sondern auch perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine gesunde Mittagspause. Mit frischem Gemüse und aromatischen Kräutern bringen Sie Farbe und Geschmack auf den Teller. Ideal für Pasta-Liebhaber und alle, die nach einer herzhaften, sättigenden Mahlzeit suchen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Kira Bender

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 300 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
  2. 200 g Crème fraîche
  3. 100 g geriebener Käse (z.B. Parmesan oder Gouda)
  4. 1 Zucchini, gewürfelt
  5. 1 Paprika, gewürfelt
  6. 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  7. 1 Zwiebel, gehackt
  8. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  9. 2 EL Olivenöl
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  11. frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum) zur Garnierung

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Fügen Sie die Pasta hinzu und kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin anschwitzen, bis sie glasig sind. Fügen Sie die Zucchini, Paprika und Karotten hinzu und braten Sie alles etwa 5-7 Minuten lang, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 03

Die Crème fraîche und den geriebenen Käse in die Pfanne geben. Gut umrühren und die Hitze reduzieren. Lassen Sie die Mischung kurz köcheln, bis die Sauce cremig ist.

Schritt 04

Die gekochte Pasta zur Gemüsesauce geben und alles gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. Kurz erhitzen und dann servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 600 kcal pro Portion
  • Fett: 30 g
  • Kohlenhydrate: 70 g
  • Eiweiß: 20 g