Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
69 recipes
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Genießen Sie mit diesem Rezept für einen Southwest Hähnchen Wrap eine köstliche Mischung aus zartem Hähnchen, frischen Gemüse und würziger Sauce, die Ihre Geschmacksknospen begeistern wird. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, sind diese Wraps einfach zuzubereiten und ideal für das Meal Prep. Kombinieren Sie saftiges Hähnchen mit Avocado, knackigem Salat und einer cremigen Salsa, um eine vollwertige Mahlzeit zu kreieren, die niemanden enttäuscht.
Dieser einfache Hähnchen-Pesto-Pasta-Salat ist die perfekte Kombination aus nahrhaften Zutaten und köstlichem Geschmack. Mit saftigem Hähnchen, frischem Pesto, bunter Pasta und knackigem Gemüse ist dieses Rezept ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein schmackhaftes Abendessen. Genießen Sie die Aromen des Sommers in jedem Bissen und verwöhnen Sie Ihre Familie und Freunde mit einem gesunden, sättigenden Salat. Schnell zubereitet und voller Vitamine, ist dieser Salat nicht nur geschmackvoll, sondern auch leicht und erfrischend – perfekt für warme Tage.
Entdecken Sie die köstliche Welt der veganen Waffeln mit diesem einfachen Rezept! Diese Waffeln sind leicht, fluffig und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen süßen Snack. Mit rein pflanzlichen Zutaten zubereitet, sind sie auch ideal für Allergiker und gesundheitsbewusste Genießer. Servieren Sie sie mit frischem Obst, Ahornsirup oder einer veganen Schokoladensauce für ein unwiderstehliches Erlebnis. Probieren Sie diese gesunde und schmackhafte Frühstücksoption, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch rundum zufrieden macht.
Entdecken Sie die köstliche Welt der pflanzlichen Küche mit diesem aromatischen Kichererbsen-Curry mit cremiger Kokosmilch. Dieses einfache und schnelle Rezept vereint nussige Kichererbsen mit einer perfekt gewürzten Curry-Sauce, die reich an Geschmack und Nährstoffen ist. Ideal für ein gesundes Mittagessen oder als herzhaftes Abendessen, ist dieses Gericht sowohl sättigend als auch voller exotischer Aromen. Servieren Sie es mit duftendem Reis oder frischem Naan und verleihen Sie Ihrem Speiseplan eine tropische Note.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Garnelen in Knoblauchbutter und Reis ein köstliches und unkompliziertes Gericht, das in nur wenigen Schritten zubereitet werden kann. Saftige Garnelen schwimmen in einer aromatischen Knoblauchbutter-Sauce und werden perfekt mit butterzartem Reis kombiniert. Ideal für ein schnelles Abendessen oder beeindruckende Gäste – dieses Gericht verführt mit seinem herrlichen Duft und Geschmack. Ein absoluter Genuss für alle Meeresfrüchte-Liebhaber und perfekt für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit.
Entdecken Sie mit dieser gesunden Tomaten-Zucchini-Pasta ein frisches und leichtes Rezept für Ihr Mittagessen. Mit saftigen Tomaten, zarten Zucchini und perfekt al dente Pasta ist dieses Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch wunderbar aromatisch. Ideal für alle, die gesunde Ernährung mit den Aromen des Mittelmeers kombinieren möchten. Perfekt geeignet für eine schnelle und sättigende Mahlzeit unter der Woche!
Erleben Sie mit diesem Rezept für Pasta mit Kürbis und Feta eine köstliche Kombination aus herbstlichen Aromen und cremiger Textur. Die zarte Süße des Kürbisses harmoniert perfekt mit dem salzigen Feta und verleiht jedem Biss eine außergewöhnliche Note. Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch nahrhaft und eignet sich hervorragend für eine gesunde Mahlzeit oder ein schnelles Abendessen unter der Woche. Verfeinern Sie es mit frischen Kräutern und genießen Sie eine wunderbare Geschmacksexplosion!
Entdecken Sie mit diesem cremigen Harissa-Kichererbseneintopf ein köstliches und gesundes Gericht, das voller mediterraner Aromen steckt. Die Kombination aus würziger Harissa-Paste und proteinreichen Kichererbsen sorgt für ein nährstoffreiches Essen, das leicht zubereitet werden kann. Ideal für eine wärmende Mahlzeit an kalten Tagen oder als nahrhafte Option zum Mittagessen. Servieren Sie ihn mit frischem Brot oder über Reis für ein vollkommenes Geschmackserlebnis.
Entdecken Sie mit dieser Süßkartoffel Burrito Bowl ein nahrhaftes und schmackhaftes Gericht, das gesunde Zutaten vereint. Mit gebackenen Süßkartoffeln, frischen Avocados, schwarzen Bohnen und buntem Gemüse ist diese Bowl nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch voller Proteine und Ballaststoffe. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gesundes Abendessen – einfach alles in einer Schüssel vereinen und genießen!